Halo Petualang Cantik,

Apakabar hari, pastinya sehat dan fit ya… kalian sering minum air kan? Berapa banyak sih air yang kalian minum setiap harinya. Menurut dokter yang pernah saya temui adalah manusia setiap harinya butuh mengkonsumsi air mineral sebanyak 8 liter. Kalau kurang dari itu, bisa jadi kita akan kekurangan cairan, dehidrasi bahkan beberapa penyakit akan mudah datang seperti kolesterol, stroke, tersumbatnya atau pecahnya pembeluh darah, tekanan darah tinggi atau diabetes. Semua itu adalah penyakit membahayakan. Nah, apakah kalian sudah mengajak keluarga kalian untuk mengkonsumsi air mineral.

Nah, kebetulan Le Mineral salah satu produk air mineral dalam kemasan akan mengadakan Gerakan Indonesia Sehat dengan mengadakan Le Mineral Water Run 2017 pada tanggal 26 November Nanti di Jakarta. Sebelum kegiatan ini dilakukan, Le Mineral mengundang para Media dan Blogger untuk mendengarkan penjelasan Gerakan Indonesia Sehat ini di Blue Jasmine Resto, Jakarta (16/11).

Pentingnya menjaga kesehatan tubuh juga disampaikan oleh Brand Ambassador Le Mineral Reisa Broto Asmoro, beliau adalah seorang dokter yang tahu akan hidup sehat dan menjadi figur yang pantas untuk diikuti. “Hidup sehat sudah menjadi rutinitas yang harus dilakukan, meskipun sekarang dalam kondisi hamil usaha untuk move right, eat right dan drink right terus dilakukan. Asupan gizi yang seimbang sangat penting untuk menjamin nutrisi bayi dalam kandungan. Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan tidak rentan penyakit saya memastikannya dengan minum Le Mineral yang sudah terjamin kualitas mineralnya untuk kebutuhan setiap hari” kata Reisa.

Buat keluarga yang lain gada salahnya kita mengikut apa yang Reisa lakukan setiap hari, agar tubuh selalu bugar dan sehat. Gaya hidup sehat dapat dilakukan dengan mengikuti 3 Pilar penting secara bersamaan dan rutin. Yaitu :

1. Move Right : Olahraga secara teratur
2. Eat Right : Konsumsi makanan bergizi seimbang
3. Drink Right : Konsumsi air minum yang mengandung mineral alami.

Febri Satria Hutama (Marketing Manager RTD Coffe & Water PT Mayora Indah juga mengatakan “ sebagai komitmen Le Mineral dalam mewujudkan masyarakat yang lebih sehat, di tahun ini kami bersama-sama dengan IDI (Ikatan Dokter Indonesia) kembali menggencarkan Kampanye Gerakan Hidup Sehat   dengan tujuan mensosialisasikan pentingnya pemahaman mengenai cara hidup sehat yang benar memalui 3 Pilar : move right, eat right dan drink right”.

Ditambahan oleh dr. Ulul Albab SpOG, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) “ Untuk memiliki pola hidup yang sehat setiap individu perlu melakukan olahraga yang cukup dan teratur setiap pagi agar tubuh tetap bugar dan proses penuaan dapat diperlambat. Selanjutnya menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh harus dijamin gizinya seimbang agar cukup untuk kebutuhan nutrisi. Yang tidak kalah penting adalah asupan air mineral yang ber fungsi sebagai konfaktor dan katalisator bagi kerja orang-orang tubuh manusia” Kata beliau.

Nah buat teman-teman sudahkah kalian mengikuti yang dijelaskan diatas tadi. Kayanya mudah dilakukan kok. Mungkin ada beberapa teman yang sudah melakukannya dengan rutin setiap harinya, bagi yang belum, yuk…mulai sekarang kita lakukan semua yang telah di sampai kan oleh naraumber yang diatas tadi yaitu melakukan move right, eat right dan drink right setiap hari.

Untuk kegiatan Run Water Le Mineralnya sendiri akan diadakan pada tanggal 26 November 2017. Nah, ajak deh keluarga kalian buat mengikuti kegiatan “Fun Run”. Kegiatan ini dilakukan di FX Lifestyle Center Sudirman. Rutenya juga ga jauh kok. Karena Le Mineral Water ini memiliki 2 Konsep yaitu Fun Run 5K dan 2K Family Run. Kalau mau ikut, daftarnya mudah kok, kunjungi saja web berikut ini http://gerakanindonesiasehat.id

Kegiatan ini akan di buka dengan semangat kampanye Gerakan Indonesia Sehat dalam bentuk ceremony dan edukasi untuk mengajak masyarakat Indonesia bersama-sama berkumpul memulai gaya hidup sehat. Oia, ada yang menarik lagi nih, disana akan dilakukan aktifitas lainnya untuk melengkapi kegiatan dengan cek kesehatan gratis oleh IDI bagi para peserta yang mengikuti kegiatan Le Mineral Water Run. Wah , seru banget pastinya. Yang sudah daftar semangat ya…..