ilovelife.co.id

Halo Sobat Petualang Cantik, Adakah perubahan terhadap kesehatan kita pasca pandemi? Kalau aku merasa ada penurunan dalam kualitas kesehatan diri. Badan terasa cepat lelah, mau beraktifitas tidak bisa maksimal. Tidak bisa menjadi wonder women lagi seperti dulu kala sebelum adanya pandemi covid19. Yang paling merasakan sih adikku, karena saat pandemi mereka terpapar virus tersebut. Virus tersebut seperti pelan-pelan mengerogoti tubuh kita. Nafas juga jadi pendek meskipun sudah upayakan berolahraga.  Asupan Makanan juga harus benar-benar terjaga dengan baik. Positifnya sih, kita jadi mulai hidup sehat dan #LoveLife, dengan pola makan yang baik dan teratur, jam tidur yang sesuai, beraktifitas pun dibatasi.…