Kolesterol Berdampak Pada Individu dan Negara

by

Kolesterol Berdampak Pada Individu dan Negara

Kolesterol Berdampak Pada Individu dan Negara

Sebagian  orang masih kurang tahu bahaya dari Kolesterol dan mungkin tidak banyak yang tahu apa itu kolesterol? Sepenting apakah kolesterol pada tubuh kita? Nah biar tahu, yuk simak penjelasan yang saya dapatkan pada kegiatan #IndonesiaTangkalKolesterol bersama Nutrive Benecol pada tanggal 30 Oktober 2016 di Ancol, Jakarta.

Kegiatan ini melibatkan masyarakat umum sejak pagi hingga siang. Ada banyak zona yang disediakan untuk masyarakat yang ingin melihat-lihat dan memeriksakan kesehatannya secara gratis. Bahkan kegiatan ini juga melakukan senam sehat bagi para semua kalangan baik yang muda maupun manula.

Kembali kepada masalah Kolesterol tadi. Ternyata setiap sel dalam tubuh mengandung kolesterol. Bentuknya seperti lemak, namun tidak bercampur dengan darah, yang merupakan air. Itu sebabnya kolesterol di bawa melalui aliran darah dengan lipoprotein yang disebut HDL dan LDL. Kolesterol sangat penting bagi kesehatan, tetapi jika terlalu banyak bisa berbahaya.

Setiap 1 dari 2 orang dewasa menderita kolesterol tinggi. Kenaikan kadar kolesterol dapat terjadi pada setiap orang disemua rentang usia, tak terkecuali apakah berusia muda atau tua, apakah rajin berolahraga atau tidak.

Kolesterol berasal dari 2 sumber. Tubuh, terutama organ hati membuat semua kolesterol yang kita butuhkan. Kolesterol diproduksi secara alami dan menyumbang sekitar 75% dari kolesterol dalam darah kita. Sisanya 25% berasal dari makanan terutama daging, telur dan produk susu penuh lemak.

Level kolesterol yang direkomendasikan dalam kategori sehat adalah kolesterol total di bawah 200mg/dL. Kolesterol jahat atau LDL di bawah 100mg/dL. Kolesterol baik atau HDL diatas 60mg/dL.

Jika kita memiliki faktor resiko lainnya seperti merokok, tekanan darah tinggi, diabetes dan atau penyakit jantung, maka target level untuk kolesterol total dan LDL harus lebih rendah lagi angkanya.

Dalam press konferensi yang dilakukan siang hari, menghadirkan Prof. DR. dr. Budhi Setianto, Sp.JP (K) selaku Ketua 1 Yayasan Jantung Indonesia, Dr. Vito A. Damay, Sp.JP, M.Kes. FIHA, FICA, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Klikdokter. Com, dan Olavi Erkinjuntti selaku Global Director  Benecol Licensing Business. Masing-masing memberikan pemaparannya  sebagai berikut:

DR. dr. Budhi Setianto, Sp.JP (K) selaku Ketua 1 Yayasan Jantung Indonesia

DR. dr. Budhi Setianto, Sp.JP (K) selaku Ketua 1 Yayasan Jantung Indonesia

  1. DR. dr. Budhi Setianto, Sp.JP (K) selaku Ketua 1 Yayasan Jantung Indonesia :

“ Dampak dari kolesterol tinggi, menyebabkan penyakit jantung dan stroke, menurunkan produktivitas SDM dan menurunkan proporsi populasi WNI yang produktif  yang berpotensi untuk memajukan bangsa. Kerugian dan dampak buruk akibat penyakit sebetulnya dapat dicegah. Bukan saja kerugian individu tapi berdampak bagi negara secara keseluruhan. Fakta dunia menjelaskan bahwa penyakit jantung pembunuh No.1 di dunia. Terjadi pada negara menengah dan kebawah. 21% pembuluh darah yang lari ke otak menyebabkan stroke dan 9% pembuluh darah yang lari kejantung menyebabkan jantung koroner”.

Saran Prof Budhi adalah lakukan Panca Usaha Jantung Sehat :

  • Seimbangi Gizi
  • Enyahkan Asap Rokok
  • Hadapi dan Atasi Stress
  • Awasi Tekanan Darah
  • Teratur Berolahraga

Dengan demikian kita akan terhindar dari penyakit Jantung.

Vito A. Damay, Sp.JP, M.Kes. FIHA, FICA, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Klikdokter. Com

Vito A. Damay, Sp.JP, M.Kes. FIHA, FICA, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Klikdokter. Com

  1. Vito A. Damay, Sp.JP, M.Kes. FIHA, FICA, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Klikdokter. Com :

Sebelum menjelaskan, Dr. Vito menayangkan gambar-gambar aktivitas masyarakat yang sering dilakukan oleh orang-orang saat ini, seperti mengkomsumsi makanan fastfood Junk, gorengan, jajanan manis dan menggunakan ojek online untuk memesan makanan. semua kebiasaan tersebut menyebabkan orang mengkonsumsi makanan tidak sehat dan malas bergerak. Sehingga tubuh menjadi rentan penyakit, kurang bergerak dan membuat badan kegemukan alias obesitas.

Gejala Umum Penyakit Jantung Koroner

Gejala Umum Penyakit Jantung Koroner

 

“ Salah satu upaya untuk mencegah penyakit jantung dan stroke adalah mencegah faktor utama penyebabnya seperti Diabetes Melitus ( penyakit gula atau kencing manis) , Hipertensi, kebiasaan merokok, kegemukan dan kadar kolesterol tinggi. Kolesterol jahat merupakan bagian penting dalam mekanisme terbentuknya plak ateroklerosis yang menyebabkan penyempitan dalam pembuluh darah jantung.”Dr. Vito menjelaskan.

 

Masyarakat Indonesia umumnya beramsumsi bahwa gejala kolesterol tinggi bisa dikenali lewat tanda seperti pusing pada bagian belakang kepala, pegal pada tengkuk dan pundak, serta nyeri pada dada bagian kiri seperti tertusuk.

    Olavi Erkinjuntti selaku Global Director Benecol Licensing Business.

Olavi Erkinjuntti selaku Global Director Benecol Licensing Business.

  1. Olavi Erkinjuntti selaku Global Director Benecol Licensing Business.

“ Menurut data global WHO, lebih dari 50% orang dewasa memiliki tingkat kolesterol yang tinggi. Di Indonesia angkanya mencapai 36%. Plant stanol Ester memiliki efek menurunkan kadar kolesterol sudah terbukti lebih dari 70 uji klinis dan produk Benecol dapat menurunkan kadar kolesterol rata-rata 10% dalam 2-3 minggu dan menjaga tetap rendah jika digunakan secara teratur. Plant Stanol Ester juga mendapat pengakuan sebagai produk kesehatan yang aman dari FDA (food and drug administrasition) Amerika dan EU Commission. Plant Stanol Ester, hanya dapat ditemukan di Benecol, juga direkomendasikan dalam beberapa panduan kardiovaskuler internasional”.

 

Setelah mendapat penjelasan dari para ahlinya, untuk melengkapi kegiatan gerakan Indonesia Tangkal Kolesterol, yuk… sama-sama kita turunkan resiko stroke dan penyakit jantung koroner dengan :

  1. Teratur Periksa Kolesterol
  2. Awasi Asupan dan Pola Makan
  3. Nikmati Hidup Sehat Tanpa Rokok dan Minuman Beralkohol
  4. Giat Berolahraga Gerakan B-FIT
  5. Kendalikan Berat Badan & Hindari Stres
  6. Awasi Tekanan Darah Anda
  7. Lengkapi dengan Nutrive Benecol 2x sehari.
4 Responses
  • NUR SYAMSUIDN FIKRI
    November 9, 2016

    thanks informasinya.. sangat bermanfaat… harus banyak banyak makan makanan sayur ni…

  • makanan untuk ibu hamil
    Desember 16, 2016

    Kolesterol emang gak ngenakin banget sih, awalnya karena sembarang makan, akhirnya gak bisa bebas makan, sedih sih.

    Salam,
    Shera.

    • Petualang Cantik
      Desember 20, 2016

      iya…maka dari itu kita perlu jaga pola makan ya.

      salam,
      Lita

Tinggalkan Balasan ke NUR SYAMSUIDN FIKRI Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *